Dit voorjaar was mijn conditie en motivatie op een heel laag punt aangekomen. Herstellen van Corona hielp daar niet bij. Op advies van Ellen ben ik gaan trainen met Michel. Binnen een paar week was het tempo en het plezier terug en kon ik weer op kop windhappen voor het team.

sinds een paar maanden volg ik nu de schema’s die michel voor mij maakt

als fanatiek wedstrijd rijder liep ik vaak tegen teveel doen gevolg te kort komen in de koers en vaak moe

nu had ik ook nog eens het idee gelanceerd om 6 dagen 150 km te boren door de hoekse waard voor het reumafonds

om enigszins die dagen door te komen heb ik michel benaderd

ik weet een ding dat mijn lijf helemaal gereset moest worden

van eerst uren hard trainen werd nu een 1 uur tot 2 uur

er waren momenten bij dat ik in de koers niet voor uit kwam maar door michel overtuiging kracht is er een knop omgedraaid

sinds 3 weken merk ik de macht die terug komt in de koers doe ik weer mee herstel ik beter kortom weer moraal

en het belangrijkste je kijkt uit naar de nieuwe week van schema’s rijden

je zit nu met de dag je voor uit gang via training peaks

twijfel niet om meer uit je training te halen

Op 4 juni een clinic gedaan bij Michel Kreder Coaching. Vooral verschillende tips opgedaan voor mijn bochtentechniek. Deze clinic is voor alle niveau’s bruikbaar. Michel is met zijn kennis en ervaring in staat om iedereen beter te maken of je nu een newbie of een ervaren wielrenner bent. Hij legt alles rustig uit en geeft je persoonlijke tips. Een aanrader!!

Met veel enthousiasme en op een zeer plezierige manier veel geleerd over het bochtenwerk op de racefiets: goede tips en trucs gekregen en het zit ook vaak tussen de oren. Aanrader!!

Met simpele en uitdagende oefeningen en een heldere uitleg van Michel leer je heel veel in korte tijd. Tikkertje op de fiets is zo’n simpele en leuke oefening in behendigheid! De flow is aanmerkelijk verbeterd, merkte ik op weg naar huis: top!