Trainingsbegeleiding

Wil je je studie/werk of sociale leven combineren met doelgericht trainen? Of heb je een stok achter de deur nodig? Dan is trainingsbegeleiding wat voor jou. Samen stellen we een doel en maken we een plan. Het schema is gemaakt op jouw persoonlijke hartslag en/of wattage die elke week, twee weken of 4 weken (afhankelijk van het gekozen pakket) in Trainingpeaks wordt geupload.

Trainingsbegeleiding is voor iedereen. Jouw persoonlijk gestelde doelen, niveau en beschikbare tijd maakt het een zeer persoonlijk schema en dus voor iedereen toegankelijk. Na je training upload je je training in je Trainingpeaks account zodat ik het kan analyseren. Lukt het toevallig een keer niet om je training te doen? Geen zorgen! Ik pas je schema hier op aan zodat je weer op de juiste weg zit richting je doel.

Goed om te weten:
De trainingen kan je uitvoeren op Zwift of je kan je Garmin, Wahoo etc. koppelen met Trainingpeaks waardoor je live ziet wat je moet trainen op je scherm.