Life is a beautiful ride

Online begeleiding is zoals de naam al zegt:
volledig online.

Ben je zelf al lekker bezig met trainen maar wil je toch wat begeleiding met bepaalde trainingen dan is dit een geschikt pakket.
In dit pakket krijg je om de 4 weken een nieuw trainingsschema en hebben we contact via Trainingpeaks of via de mail.

Zoals bij ieder pakket begint dit pakket ook met een telefoongesprek. Ik leer je beter kennen en hoor graag wat je verwachtingen van de trainingen zijn.
Bij elke vorm van trainingsbegeleiding is een vereiste dat je een trainingpeaks account heb. Deze kun je gratis aanmaken op www.trainingpeaks.com. In dit account accepteer je mij als coach. Zo kan ik elke 4 weken jouw schema klaarzetten zodat je gelijk inzicht hebt in wat de trainingen zijn. Als je voorafgaand aan dit pakket al wat ritten hebt geregistreerd is het fijn als je deze upload in je account. Aan de hand van alle info die ik over je heb maak ik een 4 weeks schema in trainingpeaks. Dit schema kun je dus al 4 weken vooruit bekijken en inplannen rondom je dagelijks leven. Na 4 weken hebben we contact via trainingpeaks of mail. Ik stel een aantal vragen over hoe je de training hebt ervaren en hoe je je voelt.
Aan de hand van jouw ervaring gaan we verder met de volgende 4 weken.
De trainingen zijn uitvoerbaar op hartslag en vermogen.