Als fanatiek hobby fietser, wilde ik graag weten hoever ik, mij zou ontwikkelen met een goede begeleiding. Op basis van positieve reviews van clubgenoten voor de begeleiding van Michel gekozen en het is erg goed bevallen. De trainingen zijn leuk, uitdagend en afwisselend en het contact met Michel is zeer prettig en laagdrempelig. In 3 maanden is mijn Vo2 max gestegen van 48 naar 56 en herstel veel sneller dan normaal. Na de winter ga ik zeker weer verder met Michel ter verbreiding op La Marmotte.

Michel maakt sinds begin dit jaar de training schema’s voor mijn zoon en mijzelf.

Elke maand een telefonisch overleg zodat we doelen kunnen bepalen en terug kunnen kijken op afgelopen wedstrijden/doelen.

Kundig en goed advies, waarbij lol en plezier ook een grote rol spelen!

Door een erg afwisselend trainingsprogramma van Michel kon ik mijn trainingsbelasting en -frequentie flink verhogen zonder het gevoel gesloopt te worden. Zo hield ik plezier in het trainen en het gestelde doel bereiken. Programma dus top en prettige persoonlijke begeleiding en op maat aanpassen van de trainingen. Had ik eerder moeten doen. Mooiste compliment van de fietsmaten na een stevige rit: “Hoe heet die trainer van jou?”

Samen met Michel in een half jaar toegewerkt naar de Marmotte. Mijn doel was hier om goud te halen, en dat is ruim gelukt! Ik vond het erg leuk om de afgestemde trainingen uit te voeren. Ik zou iedereen met een dergelijk doel Michel aanraden. Een fijne trainer die alles in overleg plant en afstemt!

Toen vorig jaar de sportscholen voor langere tijd dicht gingen wilde ik toch graag fit blijven en heb contact gezocht met Michel. Daarnaast had ik voor mij zelf ook al een hele tijd het idee dat “ik maar wat deed” tijdens mijn eigen fietstrainingen en het leek mij wel interessant om eens te ervaren hoe het zou zijn om te trainen onder begeleiding van een ervaringsdeskundige. Mijn conclusie is dat ik dit echt iedereen kan aanraden: je conditie verbetert in no time en je wordt inderdaad een betere versie van jezelf. Daarnaast houdt je ook nog eens tijd over voor andere dingen omdat je veel efficiënter traint.

Dat Michel zijn trainingen effect hebben blijkt wel uit het volgende voorbeeld. Ik was afgelopen maand voor een weekje in de Vogezen net als vorig jaar. Ik heb toen ter vergelijking een rit van 72 km die ik vorig jaar ook had gemaakt, nu weer gereden. Vorig jaar deed ik daar ruim 3,5 uur over en nu was ik na 3 uur en 12 minuten weer terug: een tijdwinst van ruim 11% dat je vooral terug ziet in de beklimmingen.

Verder is Michel een heel prettig persoon om mee te communiceren, is flexibel en hij luistert goed naar je wensen.

Over een kleine maand ga ik de Mont Ventoux 3x beklimmen in het kader van Tour du ALS maar ik heb er dank zij Michel z’n trainingsprogramma alle vertrouwen in dat dit gaat lukken.