Wat klanten
zeggen.

Met de support en het trainingsschema van Michel is het gelukt om dit evenement te fietsen. De trainingen zijn zeer gevarieerd en niet perse lang maar zeker effectief. Door het schema ben ik vele malen sterker geworden. Daarnaast stimuleert Michel het vertrouwen in eigen kunnen.

Via Michel kun je gestructureerd en vooral ook gevarieerd trainen, wat je fiets niveau ook is. En het werkt ook nog. Van altijd maar dezelfde groepsritjes volle bak naar afwisselend tempo, duur en intervaltraining . Michel houdt rekening met je sociale agenda en voorkeuren en pas desgewenst trainingen aan. Een aanrader voor iedereen die zijn fietsniveau structureel wil verbeteren!

Door de begeleiding van Michel haal je meer uit je trainingen. Ik ben anders, gevarieerder en effectiever gaan trainen met de schema’s van Michel. Schema’s op maat, passend bij je eigen situatie. Mede daardoor heb ik de Marmotte met een mooie tijd kunnen uitrijden

Heel erg blij geweest met de begeleiding! Michel heeft me op alle vlakken geholpen, niet alleen met de trainingen zelf om veel beter en effectiever te trainen maar ook tips gegeven over juiste voedingsplan en hoe je een race het beste in kunt delen, wat me enorm heeft geholpen om veel beter te kunnen racen en er ook meer van te genieten!

Ik fietste al op een fietstrainer, maar had nog nooit met een racefiets op de weg gefietst. via Google bij Michel terechtgekomen. Zeer blij mee, trainingen waren duidelijk, overzichtelijk, challenging en daardoor precies goed om de conditie optimaal te krijgen begin juni. Mede dankzij de hulp van Michel en de persoonlijke training is het gelukt om de volle 6 keer de Alpe d'Huez te beklimmen. Ben nu fitter dan ooit tevoren.

Ik heb een goed trainingsschema ontvangen en had prettig en regelmatig contact met de coach. Dankzij de afstemming was het schema steeds passend bij mijn situatie. Hierdoor heb ik in korte tijd de fitheid bereikt die nodig was om mijn doel te halen.

Michel heeft een winterschema gemaakt zodat ik goed voorbereid aan de toertochten van Parijs Roubaix en Luik Bastenaken Luik kon staan. Het was erg fijn om met structuur de winter door te komen, en met goede conditie aan de tochten te kunnen beginnen.

Goed programma, wat ik ook kon gebruiken voor op de home-trainer (Zwift). Tevreden over het programma

Voor een weekje een vermogensmeter gehuurd, werkte uitstekend en goede service van Michel!

5 sterren

Ruim een half jaar geleden heb ik Michel benaderd om een trainingsplan te maken voor de vele fietsactiviteiten die ik gepland had staan, waaronder The Ride, de Marmotte. Naar alleen activiteiten in een lijst samengepakt te hebben, heeft Michel een trainingsplan opgesteld voor de eerste 4 maanden. Op dat moment had ik nog niet verwacht dat ik tot de dag van vandaag met Michel zou trainen. Trainen met Michel geeft ook een soort van rust, zelf hoef je niet meer na te denken over je training. Kortgezegd je gaat gewoon de blok-/ interval-/ duurtraining doen die gepland staat. Over het afgelopen half jaar heb ik ook gemerkt dat ik minder uren per week fiets dan voorgaande jaren, maar door de wisselende training wel een betere conditie heb. Voor de mensen die minder tijd hebben om te fietsen, maar wel op zoek zijn naar een goede conditie raad ik Michel iedereen aan.

Super samenwerking. Ik zocht geen trainer eigenlijk, maar wel iemand die mijn piek moment kon berekenen, en me waardes kon inschatten, om juiste moment goed aan start te staan. Ik heb dit als heel fijn ervaren ook omdat ik eigenlijk heel jaar door train ( zelf me trainingen maak ) en vrij veel sport/fiets/doe. Vorig jaar won ik 2 granfondos die lang en veel hm hadden iets waar ik goed in ben. Dit jaar dacht ik dingen doen waar ik niet goed in ben, en kwam ik bij michel terecht. 2 trainingen in week die totaal anders waren dan ik normaal deed, verder deed ik me eigen trainingen met soms net even iets aanpassing. Had ik voor eerst rustweek waar ik wel gewoon mocht fietsen maar minder intensief, waardoor ik er oke mee was, en me er ook aan hield. en door michels overleg en goed samenwerken besloot ik na de 1e wedstrijd toch nog wat langer samen te werken omdat zo fijn verliep. En klaar en sterk bij de tijdrit en de ander GF te staan. 4e GF Frankrijk Lapierre ( 2e op de ventoux klim) 1e ITT race Les Orres En 3e (werd nadat de neutralisatie van de start eraf ging ) ->1e GF GFNY orchieres. Het voelde voor mij echt als samenwerking, Dus voor als jezelf al goed getraind ben, maar net zoals mij lastig vind je piek moment te time is michel ook zeker goede hulp! Waren maar 3 maanden maar vond ze zeker fijn!

Na een zware blessure is super fijn en raadzaam om met behulp van Michel weer op je gewenste niveau te komen. En dat is zeker gelukt. Heel dankbaar en blij met het resultaat. Het heeft mij er tevens toegebracht om ook in de toekomst gebruik te blijven maken van Michel z'n expertise.

Sinds ruim 6 maanden met Michel aan het trainen en erg tevreden over. Na een jaar van conditie problemen, in overleg heel gedoseerd gaan opbouwen en van daaruit verder uitgebouwd. Michel is betrokken en goed bereikbaar voor tussentijdse afstemming en aanpassing van de training. Denkt ook goed mee als het even wat tegen zit en als initiële doelen moeten worden bijgesteld. Al met al zeker aan te raden, eigenlijk voor elk type doel (specifiek voor een Gran Fondo, of gewoon beter worden).

Enkele maanden heb ik samen met Michel getraind voor de Maratona dles Dolomites. Michel was altijd goed bereikbaar en wilde graag meedenken over aanpassingen van het trainingsschema, voeding en alles wat er nog meer kwam kijken bij de training! Hierdoor kon ik vol vertrouwen starten aan de Gran Fondo. Ik zou Michel zeker aanbevellen aan andere die een trainer zoeken. Michel, heel erg bedankt!

Ik heb 3 maanden getraind op de schema’s van Michel en heb dat met veel plezier gedaan en er ook veel van geleerd. Ik voelde me ook sterker werden tijdens het volgen van het schema. Het gaf me tevens ook houvast.

Ik heb Michel ingeschakeld omdat ik in 2023 de Dolomieten marathon heb gereden en voor 2024 de Marmotte op de agenda had gezet. Via de wielerclub ben ik bij Michel terecht gekomen om (nog) beter aan de start te staan, Michel heeft mij begeleid met trainingen en voedingstips. Dit heeft tot resultaat gehad dat ik goed voorbereid aan de start heb gestaan en hem met goed gevolg heb uitgereden.

Eind 2023 hebben we ons als vriendengroep van 4 ingeschreven voor een 5 daags evenement in Italië. Met 600km en 16.000 hoogtemeters voor de boeg wilden we perfect voorbereid aan de start verschijnen en hebben daarvoor Michel z’n hulp ingeschakeld. Vanaf februari bestond de training voornamelijk uit (lange) duurtrainingen in het weekend en doordeweeks bloktrainingen om ‘de motor’ te vergroten. Ondanks dat de bloktraining zo nu en dan erg zwaar waren merkte ik per week progressie en voelde je je sterker worden. Het is een heerlijk gevoel om na 5 of 6 uur fietsen nog steeds over (bijna) dezelfde frisheid te beschikken als in uur 1 of 2. De beklimmingen in de Italiaanse dolomieten zijn lang, maar vooral op die momenten merkte ik echt dat de trainingsaanpak veel nut heeft gehad. Michel luistert goed naar je wensen, houdt goed rekening met jouw werk/privé balans en respecteert de beschikbare tijd. Als je in je (4 wekelijkse) gesprekken zelf eerlijk bent over je vorm en belastbaarheid is dat een perfecte combinatie om binnen een gestelde termijn enorm veel sterker te worden en daarmee een evenement als Giro di KiKa met plezier uit te rijden. Daar waar ik het in het begin van de samenwerking lastig vond om 4 weken beschikbaarheid vooruit te plannen, bleek dat in de praktijk heel goed werkbaar en was Michel goed en snel bereikbaar om eventuele aanpassingen in het schema aan te brengen. Michel zijn ervaring als prof helpt niet alleen met het sterker worden op de fiets, maar ook met allerlei andere zaken zoals (sport)voeding en bijvoorbeeld mee te nemen kleding tijdens de ritten. Ik heb de trainingsperiode als erg positief ervaren en voor iedereen die sterker wil worden en de trainingsmethodieken wilt begrijpen raad ik een samenwerking met Michel absoluut aan.

Het trainen met een coach/trainer is voor mij een vanzelfsprekendheid. Trainer zijn, schema's maken en iemand het beste uit zichzelf laten halen is een vak, écht een discipline. Dan is de truc de juiste trainer te vinden. Iemand die niet alleen de hoofdlijnen weet, maar écht de details in kan wanneer dat gevraagd wordt. Als ik met Michel praat, merk ik dat hij echt heel veel kennis heeft op alle gebieden. De fysieke kant, de mentale kant, de "wedstrijd benadering", de train/prive balans etc. Alles wordt op elkaar afgestemd. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend. Wanneer ik in mijn schema een aantal weken vooruit kijk, dan krijg ik vaak al zin in de trainingen van de aankomende weken. Eens per maand spreken we elkaar en legt Michel ook (desgewenst) de achtergrond en theorie uit. Ik vind dat geweldig interessant. Als ik tussentijdse vragen heb, is Michel altijd bereikbaar en reageert snel. De manier van trainingen aanleveren is ideaal voor mij. Michel zet de trainingen klaar in TrainingPeaks en op die manier staan ze direct klaar voor gebruik in mijn Garmin App. Dat betekent ook dat ik niets hoef in te stellen als ik op de Tacx ga trainen. Ik zet alleen de training aan en de apparaten doen de rest. Nou a, ik moet wel zelf trappen :). Michel krijgt het bij mij voor elkaar dat ik geregeld euforisch van de fiets stap na een training. Dat is nieuw voor mij!!! Ik kan deze way of working echt aan iedereen aanraden.

Eind vorig jaar besloten we ons in te schrijven voor het evenement Giro Di KiKa, waarmee we een sportieve uitdaging tegemoet gingen en daarmee ook het goede doel KiKa steunen. Naast de zoektocht naar sponsors voor dit belangrijke goede doel, wilden we zo fit mogelijk aan de start van dit evenement met 5 etappes in de bergen van Italië verschijnen en hebben we besloten Michel te benaderen. Michel zag dit als een mooie uitdaging en heeft voor ons een persoonlijk plan opgesteld. Het doel van dit plan was om alle 5 de etappes goed uit te kunnen rijden. Dit was voor ons het belangrijkste omdat er geen wedstrijdelement aan vast zat. Mijn persoonlijke ervaringen met Michel zijn erg prettig. Tijdens de eerste (maandelijkse terugkerende) persoonlijke afspraak heeft hij een globaal plan geschetst om een beeld te geven hoe de komende maanden er uit kwamen te zien. Hij legt dit in hele begrijpelijke taal uit zodat het ook begrijpelijk is voor als je niet bekend bent met de wielerwereld. Door de persoonlijke benadering en invulling van Michel houdt hij goed rekening met de je werk/privé situatie en hoeveelheid beschikbare uren per week. Ik vond het erg leuk om te doen omdat de trainingen erg divers waren en je ook zeker wist dat de uren die er in steekt, ook goed benut worden. Dit gaf een stukje zekerheid en gaf een goed gevoel over de ingeplande rustdagen. Naast het trainingsschema geeft Michel ook goede adviezen over wat je moet eten tijdens het fietsen, welke kleding handig is (in de bergen) en over allerlei andere fiets gerelateerde zaken. Tussentijds contact met Michel is prettig en laagdrempelig zodat je bij eventuele vragen of verschuiven van trainingen samen kunt kijken naar de beste oplossing. Inmiddels zijn we weer terug van Giro Di KiKa en heb ik genoten van dit fanatische evenement mede doordat ik alle etappes goed heb kunnen uitrijden. Door de aanpak, begeleiding en tips van Michel heb ik de etappes goed kunnen indelen en hebben de afgelopen trainingsmaanden er voor gezorgd dat ik iedere dag weer fit aan de start stond.

Ik raad het iedereen aan Michel als coach in te schakelen! Hij heeft mij begeleid naar het opfietsen van de Alpe d'Huez, maar liefst 6 keer, voor het goede doel Alpe d'HuZes. Gedurende de periode van november 2023 tot juni 2024 heb ik enorme vooruitgang geboekt. Mijn FTP is gestegen van 220 naar 290/300. Ik ben ontzettend blij met mijn verbeteringen en ik heb dit mede te danken aan de uitstekende begeleiding van mijn coach. Wat ik vooral waardeer aan mijn coach is zijn aandacht voor mijn persoonlijke leven en planning. Hij hield altijd rekening met mijn andere verplichtingen en zorgde ervoor dat de trainingen goed in mijn schema pasten. Dit was voor mij erg belangrijk, omdat ik naast het fietsen ook nog andere verantwoordelijkheden had. Daarnaast was mijn coach altijd open voor mijn feedback en hoe ik me voelde. Hij luisterde naar mijn zorgen en twijfels en paste de trainingen aan wanneer dat nodig was. Dit gaf me het vertrouwen dat hij echt om mijn welzijn gaf en dat hij er alles aan deed om me te helpen slagen. Wat ik ook erg waardeerde, was de afwisseling in de trainingen. Mijn coach zorgde ervoor dat elke training anders was en dat ik gemotiveerd bleef. Of het nu ging om intervaltrainingen, duurtrainingen of heuveltrainingen, elke sessie was uitdagend en interessant. Daarnaast legt Michel ook goed uit waar een training (of trainingsblok) voor is bedoeld. Dit helpt de trainingen beter te begrijpen, waardoor je ook nog beter je best doet om het uiterste eruit te halen. Kortom, ik ben ontzettend tevreden over de begeleiding van mijn coach. Dankzij zijn expertise, flexibiliteit en aandacht voor mijn welzijn heb ik me enorm verbeterd en kon ik mijn doel bereiken om 6 keer de Alpe d'Huez op te fietsen. Ik zou Michel zonder twijfel aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar goede en leuke afwisselende trainingen voor (grote) fietsdoelen!

Omdat ik met mijn thuissituatie (jonge kinderen en nog een extra op komst) veel minder trainingstijd had dan voorheen besloten om dit met behulp van Michel effectiever in te zetten. Ik kan niet anders concluderen dan dat mijn verwachtingen ruimschoots werden overtroffen. Michel zorgt ervoor dat je doelgericht traint en gestructureerd opbouwd naar je doel. Er werd mooi naar wat ritjes tussendoor opgebouwd en doorgebouwd naar het doel wat ik had. Nu even de begeleiding gestaakt met oog op de kraamtijd maar daarna ga ik zeker begeleid doorbouwen want de ochtend na 235 kilometer was ik verrassend fit en kon daardoor thuis veel meer betekenen terwijl de prestatie zelf ook beter was dan voorheen.

Een half jaar van te voren ingeschreven op de elfstedentocht. 10 weken van te voren aan Michel gevraagd om mij klaar te stomen om deze uitdaging tot een succes te maken. Met de training op maat en tips over het fietsen van deze toertocht was ik perfect voorbereid. Bedankt Michel! Echt een aanrader!

Wat goed dat je hier een powermeter kan huren. Tegenwoordig train je meer en meer op wattage mede door de populariteit van indoor fietsen. Hoe leuk is het dan dat je die pedalen gewoon kan huren voor je vakantie fiets. Top geregeld en een redelijke prijs!

Samen met Michel begonnen om dit seizoen goed beslagen ten ijs te komen...zeer goede persoonlijke begeleiding en altijd bereikbaar voor vragen of bij blessures. Zeker op fietsgebied weer flinke stappen mogen zetten...

leuk leerzaam en voor elke deelnemer gerichte aandacht

Ik heb ongeveer een jaar gebruik gemaakt van de online trainingsbegeleiding, ivm tijd gebrek genoodzaakt ermee te stoppen helaas. De begeleiding is goed bevallen, prettige communicatie en er wordt rekening gehouden met de beschikbaar tijd etc. Mocht je een coach zoeken dan zou ik Michel zeker aanraden!

Ik ben geen standaard wielrenner. Geen afgetraind lijf en geen achtergrond in het wielrennen. Maar wel een passie voor het fietsen. Dankzij de coaching van Michel heb ik onlangs mijn doel behaald om in Spanje een fietsvakantie te doen. In een half jaar heeft Michel mij, met een training op maat, stevig op de pedalen gezet. Oftewel met een conditie van 0 naar een “mini” berg op conditie. Het plezier in het fietsen is enorm gegroeid waardoor ik samen met Michel doorpak om mijn nieuwe doel, een berg, te behalen. Met speciale wattage training en afwisselingen maakt dit het leuk en uitdagend. Michel is altijd bereikbaar als ik vragen heb over voeding en wat te doen als het wat minder gaat. Ik ben dankzij zijn coaching een blij ei op de fiets. Ben je ook geen wielrenner maar wil je dit wel gaan leren? Ik raad je Michel als coach aan. Een betrokken coach die naar je luistert en je doel helpt te behalen.